Hallo ihr Lieben, in der Ernährungsberatung empfehlen wir vor allem frische, unverarbeitete Lebensmittel. Also alles, was direkt aus der Natur kommt. Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse, Kerne, Samen, Eier, Fisch, Fleisch…
Hallo ihr Lieben, wisst ihr, dass mit gesunder Ernährung und bestimmten Lebensmitteln unsere lebenswichtigen Organe noch besser arbeiten können? Zum sogenannten Brainfood (Lebensmittel, die unser Gehirn schützen) gehören Nüsse und…
Hallo ihr Lieben, in dieser Woche möchten wir euch ein wenig über unsere Arbeit als Ernährungsberaterinnen berichten. Was ist eine Ernährungsberatung? Was macht man da? Wir unterstützen und begleiten unsere…