Hallo ihr Lieben,
heute ein kurzer buntundfit Tipp zur mediterranen Apotheke.
Wie ihr aus unseren Beiträgen wisst, ist unser Waschi sehr reisefreudig und mag das Mittelmeer. Vor genau vier Wochen wanderte er in den Bergen und am Meer Andalusiens. Dort hat er wunderschöne Kräuter für euch entdeckt und fotografiert.
Es roch so wunderbar nach Rosmarin. Die kleinen Sträucher waren saftig grün und voll mit duftenden Nadeln (das sind eigentlich Blätter) Rosmarin gibt Waschi am liebsten zur Ofenkartoffel oder zu Fisch. So hat der kleine Kuschelapotheker und Kräuterkundler zu Hause immer das Gefühl, im Urlaub zu sein.
Melisse beruhigt, duftet wunderschön und wirkt schlaffördernd. Am Abend eine Tasse Melissentee hat eine Zauberwirkung und hilft beim Einschlafen.
Waschis Lieblingskraut, der Lavendel duftet herrlich. Die Wirkung ist entspannend, beruhigend und schlaffördernd. Wir haben kleine Kissen mit getrockneten Lavendelblüten im Bett. So schlafen wir immer schnell ein und haben süße Träume.
Habt ihr Tipps zu mediterranen Kräutern?
Schlaft gut, träumt schön, bleibt gesund, buntundfit eure Marina und Sandra
