Hallo ihr Lieben,
in der Ernährungsberatung empfehlen wir vor allem frische, unverarbeitete Lebensmittel. Also alles, was direkt aus der Natur kommt.
Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse, Kerne, Samen, Eier, Fisch, Fleisch
Je frischer eure Nahrung ist, desto mehr Power steckt drin.
Schaut euch mal das Foto an. Waschi hat heute eine leckere Bowl zubereitet, mit Hirse und frischem buntundfit Obst und Gemüse. Lasst euch inspirieren und motivieren.
Mögt ihr gerne Obst und Gemüse?
Bleibt gesund, buntundfit eure Marina, Sandra und Waschbärli
